Nex Lab

Artigos sobre vários tópicos de Ciências do Desporto e materiais práticos para o dia a dia de preparadores físicos e cientistas do desporto, escritos a partir do que vou aprendendo no terreno.

Artigos em preparação

  • Como montar um sistema de wellness com orçamento zero
  • PSE bem aplicada: o que a literatura diz e o que o terreno mostra
  • Maturação em clubes de formação: o que medir e porquê

Materiais práticos

Para além dos artigos, vou disponibilizar materiais que uso no meu próprio trabalho: templates de monitorização, folhas de cálculo de avaliação física, checklists de processos e pequenas ferramentas de análise. Tudo pensado para descarregares e usares no dia seguinte.

Aviso-te quando o primeiro sair

Deixa o teu email e recebes uma mensagem minha quando publicar o primeiro material. Mais nada.